撥出那通電話需要勇氣，
我們會好好接住你

電話這頭的我們，24 小時全天為你守候。「1995（要救救我）」是全國生命線統一的號碼——你只要直撥 1995，就會接通到你所在地區的生命線，第一時間有人陪你。

不必先想好要說什麼，我們會陪你一句一句慢慢說。

如果還不習慣開口，用文字也可以。把心裡的話、那些說不出口的困惑打成訊息，我們在線上一字一句陪你聊，為你解開心裡的結。

用打字的，往往能說出口中說不出來的話。

你可以用電腦或手機，把想說的話、遇到的困惑、那些難以啟齒的心事慢慢寫下來，寄到我們的電子信箱。我們會用心讀完、用心回覆，陪你一起找出口。

寫多長都沒關係，這封信只有我們會讀。

有些話，寫在紙上比較容易。你可以把想說的話、難以啟齒的心情寫成一封信，寄到協會，我們會親筆回信給你。（記得留下你的回信地址）

慢慢寫，我們慢慢回。你的秘密，我們會好好守著。